6th aug

近來吃得少，拉得當然也少。
昨天沒有拉過，感覺很糟。

今天中午，灌了一大盤沙律
下午終於見功了

開始的時候有點阻滯，要用力
最後也不是全部出到，有一截被屁眼剪了

屙出來的屎重甸甸，沉底，但卻不失濕潤
顏色一致，淺色
粗度也是一般，像香蕉一樣吧

要吃多一點菜才行了